nastyosha Günlüğü, 08 Nis 20

Ужин. Творог, помидоры, зелень. 280 ккал

1276 kcal Yağ: 38,48g | Prot: 92,81g | Karb: 150,59g.   Kahvaltı: Чернослив, Банан, Грецкие Орехи, Махеевъ Майонез Постный, Зеленый Листовой Салат, Виноград, Куриная Грудка, Сельдерей. Öğle Yemeği: Клементины, Брокколи, Макароны Отварные, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Akşam Yemeği: Укроп, Помидоры, ВкусВилл Творог 5%. devamı için...
23 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastyosha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.