08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 35,39g | Prot: 35,28g | Karb: 79,22g.
Kahvaltı: Бургер Кинг Воппер, Вологодское Лето Кефир 1%. Öğle Yemeği: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Akşam Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Меридиан Крабовые Палочки, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olgafeticova Kilo Geçmişi
|