09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
328 kcal
|
Yağ: 5,41g | Prot: 13,83g | Karb: 56,27g.
Kahvaltı: Santan, Ikan Tongkol, Udang Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kurma. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|