09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 56,54g | Prot: 45,94g | Karb: 107,68g.
Kahvaltı: Kentang Goreng, Donat Dilapisi Coklat. Öğle Yemeği: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Sunco Minyak Goreng, Telur Ceplok, Melon. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
momofthree33 Kilo Geçmişi
|