09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 37,33g | Prot: 34,07g | Karb: 121,74g.
Kahvaltı: Домашнее печенье, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Маслины, Салат Щетка, Плов. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлебец. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
allabobrova73 Kilo Geçmişi
|