09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2400 kcal
|
Yağ: 154,09g | Prot: 94,38g | Karb: 156,43g.
Kahvaltı: Простые Хлебные Палочки, Помидоры Черри, Тушенка, Маг Хлеб, Авокадо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Творожная Запеканка с Манкой, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Öğle Yemeği: Пиво, Шаурма с Курицей, KFC Куриные Крылышки, Green Торт Сметанный Медовик. Akşam Yemeği: Миндаль, Зеленые Оливки, Liberitas Оливки Чёрные без Косточки, Оливковое Масло. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|