09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1905 kcal
|
Yağ: 70,09g | Prot: 66,39g | Karb: 223,14g.
Kahvaltı: Sibylla Kokkorv, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd. Öğle Yemeği: Starköl, Vasa Trocadero Light, Olw Linschips Grill, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Jordgubb. Akşam Yemeği: Chili Con Carne med Bönor. Aperatifler/Diğer: Lösgodis. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|