09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 5,99g | Prot: 12,67g | Karb: 79,90g.
Kahvaltı: Karpuz, Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Yumurta. Öğle Yemeği: Mandalina, Portakal. Aperatifler/Diğer: İncir. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
burcincolak553 Kilo Geçmişi
|