09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
325 kcal
|
Yağ: 14,92g | Prot: 8,88g | Karb: 38,14g.
Kahvaltı: Nissin Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup, Coffee with Cream and Sugar, Campbell's Chunky New England Clam Chowder. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|