indiana12 Günlüğü, 09 Nis 20

indiana12 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Nisan 2020:

2062 kcal

Yağ: 85,47g | Prot: 110,95g | Karb: 211,37g. Kahvaltı: Schokoladencroissant, Milchkaffee mit Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Hähnchenkeule. Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Olivenöl, Bratkartoffeln, Schweinefilet, Iglo Rahm-Gemüse Porree. Aperatifler/Diğer: Weihenstephan Vanillequark, Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. devamı için...

2099 kcal

Egzersiz: Oturma - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

20 Destekçi Destek

Yorumlar

😋

09 Nis 20 üye tarafından: Ritamine_


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

indiana12 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

indiana12 Günlüğü, 09 Nis 20

Yorum Gönder

indiana12 Kilo Geçmişi