10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 67,34g | Prot: 27,65g | Karb: 1,00g.
Kahvaltı: Jarrow Formulas MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 카누 카누 미니. Öğle Yemeği: 삼겹살. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|