10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 28,43g | Prot: 57,71g | Karb: 62,58g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Печень по-Строгановски, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агуша Пюре Яблочное, Алтайская Буренка Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Купино Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|