Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Chanju
Günlük
06 Nis 20
Chanju Günlüğü, 06 Nis 20
Chanju Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Nisan 2020:
1573 kcal
Yağ: 106,19g | Prot: 73,33g | Karb: 83,20g.
Kahvaltı:
삼겹살구이, 배추김치, 청양고추, 상추, 간장.
Öğle Yemeği:
군고구마, 사과 (껍질 제외), 서울우유 서울우유.
devamı için...
1532 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 18 saat ve 30 dakika, Uyku - 5 saat ve 30 dakika.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Chanju Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle