|
удивительно!
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 47,56g | Prot: 127,25g | Karb: 134,27g.
Kahvaltı: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква. Öğle Yemeği: Ашан Груша Вильямс, QNT Metapure Zero Carb, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Каждый День Желатин Пищевой, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Брюссельская Капуста. Akşam Yemeği: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Магнит Яблоко, Конвертики с Творогом и Томатами Ковальчук, Магнит Авокадо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|