10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 28,27g | Prot: 29,55g | Karb: 109,23g.
Öğle Yemeği: Danone Yaourt Nature, Cake Salé, Pressade Jus Orange Bio. Akşam Yemeği: Cookie aux Pépites de Chocolat, Danone Yaourt Nature, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Aperatifler/Diğer: Jordans Country Crisp Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|