10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
288 kcal
|
Yağ: 16,23g | Prot: 20,83g | Karb: 16,32g.
Kahvaltı: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Clifty Farm Country Meats Country Center Ham Slices, Egg, Land O'Lakes Light Butter, Wonder Light White Bread. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|