10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 14,06g | Prot: 51,91g | Karb: 176,06g.
Kahvaltı: Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. Öğle Yemeği: Mandarine, Emmi Caffè Latte Macchiato Light, Materne Enjoy Aardbei, Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Pain Intégral. Akşam Yemeği: Pain Intégral, Materne Enjoy Aardbei. Aperatifler/Diğer: Damhert Petit Déjeuner. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|