Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wangxue19
Günlük
10 Nis 20
wangxue19 Günlüğü, 10 Nis 20
wangxue19 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Nisan 2020:
2391 kcal
Yağ: 111,26g | Prot: 104,65g | Karb: 255,71g.
Kahvaltı:
Vigor Leite, Gran Pavesi Cracker Olive, Банан, Continente Queijo da Ilha Ralado, Овсяные Хлопья.
Öğle Yemeği:
Грейпфрут, Continente Nata Cremosa, Шампиньоны в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Akşam Yemeği:
Орехи Макадамии, Чернослив, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Осьминог.
Aperatifler/Diğer:
Rude Health Granola, Danone Grego.
devamı için...
2170 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
ai que delícia.
10 Nis 20 üye tarafından:
GBruno357
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
wangxue19 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle