Tempesta63 Günlüğü, 10 Nis 20


1034 kcal Yağ: 44,18g | Prot: 54,89g | Karb: 109,25g.   Kahvaltı: Activia Doppelt Früchte Ohne Zucherzusatz Ananas e Kokosnuss, Banana. Öğle Yemeği Öncesi: Meringa. Öğle Yemeği: Entrecote, Insalata Verde con Verdure Assortite. Akşam Yemeği: Zweifel Piri-Piri, Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato All' Aneto (Basso Contenuto di Sodio), Cipolle Rosse, Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Coop Qualité & Prix Raclette Knoblauch. Akşam Yemeği Sonrası: Ananas. devamı için...
1490 kcal Egzersiz: Dinlenme - 19 saat ve 16 dakika, Uyku - 4 saat ve 44 dakika. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tempesta63 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.