11 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 67,52g | Prot: 122,46g | Karb: 119,80g.
Kahvaltı: Daging Babi, Sayap Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih, Brownies. Öğle Yemeği: Daging Babi, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Daging Babi, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thina Bhaktie Kilo Geçmişi
|