11 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 31,00g | Prot: 22,34g | Karb: 97,69g.
Kahvaltı: Сладкая Булочка. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Гречневая Каша со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|