Умм Самина Günlüğü, 11 Nis 20

Омлет из 2х яиц с молоком. Начинка сыр адыгейский, помидор. Бородинский хлеб, сливочное масло и сыр гауда 314ккал)

---

1459 kcal

Yağ: 72,53g | Prot: 71,32g | Karb: 132,43g.   Kahvaltı:  Сыр Гауда,  Сыр Адыгейский, Эмиль Сливочное Масло,  Хлеб Бородинский,  Помидоры, Ren-Milk Молоко 2.5%,  Яйцо. Öğle Yemeği: Coca-Cola Zero,  Помидоры, Кублей Томатная Паста, Food Master Йогурт Греческий Натуральный,  Капуста,  Огурец (с Кожурой),  Лаваш Тонкий,  Семга. Akşam Yemeği:  Сметана 20%,  Обычные Блины,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, От Иваныча Тунец Натуральный. Aperatifler/Diğer: Bite Сироп Агавы, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Арахисом ,  Смешанные Орехи. devamı için...