11 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 9,00g | Prot: 13,53g | Karb: 62,82g.
Kahvaltı: AH Vrij van Gluten Havermout, Oat Dream Havermelk, AH Chiazaad, Strawberries. Öğle Yemeği: AH Tijgerbrood Bruin, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, Jumbo Fruit Mix Waterijsjes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|