11 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 84,97g | Prot: 64,76g | Karb: 164,02g.
Kahvaltı: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Honey, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Sondey Envitas, Mixed Seeds. Akşam Yemeği: Perfekt Kipsate, Daily Chef Nasi Goreng, Tony’s Chocolonely Melk Rogge Zeezout, Tangerine. Aperatifler/Diğer: Favorina Paaseitjes Gevuld. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|