Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
planetdunya
Günlük
11 Nis 20
planetdunya Günlüğü, 11 Nis 20
planetdunya Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Nisan 2020:
1553 kcal
Yağ: 62,79g | Prot: 64,24g | Karb: 189,34g.
Kahvaltı:
Karnabahar, Patates, Tavuk Budu.
Öğle Yemeği:
Sarımsak, Salça, Yoğurt, Patates Kızartması.
Akşam Yemeği:
Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Limon Suyu, Soğanlar, Domatesler, Haşlanmış Yumurta.
Aperatifler/Diğer:
Nescafe Sütlü Köpüklü, Muz, Coca-Cola Coca-Cola.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun 🤗🌺
11 Nis 20 üye tarafından:
hatice-dogdu
Çok teşekkürler! 😊
11 Nis 20 üye tarafından:
planetdunya
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
planetdunya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle