_mehtp Günlüğü, 11 Nis 20

_mehtp Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Nisan 2020:

1064 kcal

Yağ: 43,15g | Prot: 46,44g | Karb: 130,81g. Kahvaltı: Çavdar Ekmeği, Domatesler, Migros Ezine Peyniri. Öğle Yemeği: Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Çay (Demlenmiş), Kuru Kayısı, Ceviz, Torku No:1 , Sırma Limonlu Soda (200ml), Cafelux Dibek Kahvesi. devamı için...

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun 🤗🌺

11 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

_mehtp Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

_mehtp Günlüğü, 11 Nis 20

Yorum Gönder

_mehtp Kilo Geçmişi