Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sandrino10
Günlük
11 Nis 20
Sandrino10 Günlüğü, 11 Nis 20
Sandrino10 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Nisan 2020:
1684 kcal
Yağ: 74,54g | Prot: 60,63g | Karb: 187,75g.
Kahvaltı:
Marmellata di More, Pasta Frolla.
Öğle Yemeği:
Baileys Baileys, Auricchio Provolone Dolce, Pastiera Napoletana, Salame, Uovo Sodo, Casatiello, Frittata di Maccheroni.
Akşam Yemeği:
Uovo Sodo, Finocchio Crudo, Lattuga a Foglia Verde, Vivo Meglio Gallette di Mais.
Aperatifler/Diğer:
Eridania Zucchero di Canna , Caffè Espresso, Verso Natura Conad Bevanda a Base di Avena.
devamı için...
2280 kcal
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
mmm che spettacolo 🤤🤤🤤
11 Nis 20 üye tarafından:
frankhb1
Grazie
11 Nis 20 üye tarafından:
Sandrino10
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sandrino10 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle