Pipps1983 Günlüğü, 11 Nis 20

11 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
96,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1225 kcal Yağ: 62,04g | Prot: 86,87g | Karb: 76,11g.   Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Formaggio Feta, Dal Salumiere Bresaola. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini, Pane Bianco, Carrefour Hamburger di Black Angus Americano. devamı için...
2351 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Pipps1983 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.