11 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 48,08g | Prot: 54,97g | Karb: 67,53g.
Kahvaltı: Specially Selected Classic Almond Biscotti, Keto Bread, Tea (Brewed) . Öğle Yemeği: Fit & Active Liquid Egg Product, Olive Oil , Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Baby Spinach. Akşam Yemeği: Italian Salad Dressing , Matzo Ball Soup, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Aperatifler/Diğer: Savoritz Saltine Crackers, Matzo Ball. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|