18 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 20,71g | Prot: 16,01g | Karb: 38,30g.
Kahvaltı: Low Sodium Smoked or Cured Ham, Fried Egg. Öğle Yemeği: Pork and Beef Sausage, Carrots. Akşam Yemeği: Hidden Valley Light Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Aperatifler/Diğer: Bananas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|