12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 61,62g | Prot: 59,48g | Karb: 169,12g.
Kahvaltı: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Куриный Рулет, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Банан, Брест Литовск Ряженка 4%, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|