12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 36,23g | Prot: 91,40g | Karb: 72,26g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сорбет Чёрная и Красная Смородина, Сырник Домашний в Духовке. Öğle Yemeği: Дикси Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Сезонное . Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Капучино , Prisma Томат Розовый, Мираторг Печень Телячья, Мираторг Сердце Говяжье. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|