12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 57,10g | Prot: 119,82g | Karb: 50,87g.
Kahvaltı: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Herbalife Протеиновый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Молоко 2,5%, President Сметана 15%, Молочар Сир Кисломолочний 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Иннуся Щербинина Kilo Geçmişi
|