|
|
768 kcal
|
Yağ: 32,04g | Prot: 50,23g | Karb: 73,55g.
Kahvaltı: Sütaş Süzme Peynir, Yumurta, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Aperatifler/Diğer: Untad Kepekli Ekmek , Sütlü Kahve, Selanik Gevreği, Badem. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nesriiingokk Kilo Geçmişi
|