|
На завтрак быстрые печеньки 🍪 на 180 ккал и кофе с овсяным молоком и зефирками 🤤
|
737 kcal
|
Yağ: 34,06g | Prot: 55,11g | Karb: 49,62g.
Kahvaltı: Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яичный Белок, Кудесница Мука Овсяная. Öğle Yemeği: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сыробогатов Сыр Костромской, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Костромской 45%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
|
 Yorumlar
12 Nis 20 üye tarafından: kovalevaolga19
|
12 Nis 20 üye tarafından: jliadenisova2402
|
12 Nis 20 üye tarafından: saida aripova
|
поделитесь рецептом ?))))
12 Nis 20 üye tarafından: M.Kh.
|
12 Nis 20 üye tarafından: AdeleAnt
|
12 Nis 20 üye tarafından: Grin Morrins
|
12 Nis 20 üye tarafından: Cherry88u
|
У меня получилось 4 печеньки на 70 гр.
10г сл.масло, подсластитель, 1 белок, 1ч.л. растворимого кофе, 25г. овсяной муки, разрыхлитель. Также можно добавить орехи, семечки, изюм, фрукты, овощи... Вместо муки можно взять хлопья. У каждого просто свой вкус... 🤷 Все ингредиенты хорошо перемешать (густая консистенция) выложить ложкой на силиконовый коврик и в духовку или микроволновку.
12 Nis 20 üye tarafından: p.soyer
|
А симпатяги получились! Они больше песочные (рассыпчатые) или бисквитные (мягкие)?
13 Nis 20 üye tarafından: gosinspektor1331
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|