12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 58,94g | Prot: 50,08g | Karb: 145,60g.
Kahvaltı: Kinder Colazione Più , Cappuccino. Öğle Yemeği: Passito, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Spiedi Arrosticini di Agnello. Akşam Yemeği: Riso, Dado Gusto Classico, Funghi Porcini Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Aperatifler/Diğer: Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|