rodrigues.robs Günlüğü, 12 Nis 20

Ensalada con lentejas y hamburguesa casera
A comer! 😋

1692 kcal Yağ: 30,14g | Prot: 145,60g | Karb: 206,23g.   Kahvaltı: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Queso Untar Light, Nestlé Corn Flakes sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Claras de Huevo, Huevo (Entero), Manzana Verde. Öğle Yemeği: Zanahoria, Hamburguesa Casera, Hacendado Lentejas Cocidas, Carrefour Ensalada Vital. Akşam Yemeği: Hacendado Guisantes Enlatados, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Aperatifler/Diğer: Hacendado Leche Desnatada, HSN Sports Evowhey 2.0 Galleta, Hacendado Plátano, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. devamı için...
2236 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rodrigues.robs Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.