12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2653 kcal
|
Yağ: 73,97g | Prot: 94,19g | Karb: 397,22g.
Kahvaltı: Coffee with Sugar, Yves Veggie Cuisine Veggie Bacon Strips, Shana Chapati. Öğle Yemeği: Dry Grated Parmesan Cheese, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Akşam Yemeği: Olive Oil , Grace Island Soda- Grapefruit , Baked or Broiled Cod, Grace Ackee, Jasmine Rice (Cooked). Aperatifler/Diğer: Vita Coco Coconut Water, Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies, Great Value Chocolate Chip Granola Bars, No Name Miniature Marshmallows. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmpressLivity Kilo Geçmişi
|