Minion1990 Günlüğü, 12 Nis 20

Ich bin die im weißen Anzug. Mit meiner kleinen Schwester. Da hab ich gerade im Tae kwon Do auf NRW-Ebene Platz 2 im Yiong-Lauf und Platz 3 im Kämpfen gemacht. Oh man war ich mal sportlich xD

2039 kcal Yağ: 88,68g | Prot: 78,29g | Karb: 228,17g.   Kahvaltı: Aldi Kakaopulver,  Milch 1,5%, Sölde Land Cervelatwurst, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen. Öğle Yemeği:  Kiwi. Akşam Yemeği: Alpro Schokolade Mildfein, Maggi Soße zu Braten, Netto Backofen Kroketten, Hello Fresh Falscher Hase. Aperatifler/Diğer: Katjes Katzenpfötchen, Lindt Osterhase, Hohes C Plus Zink. devamı için...
2208 kcal Egzersiz: Ev İşi - 10 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat ve 30 dakika, Uyku - 9 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 50 dakika. devamı için...

35 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Dann wird es Zeit wieder sportlicher zu werden.  
13 Nis 20 üye tarafından: Batumi
Nach der Schwangerschaft. Ich war schon zum Probetraining, dann ist die Sportschule wegen Corona geschlossen worden.  
13 Nis 20 üye tarafından: Minion1990
🌸💖🌸 
13 Nis 20 üye tarafından: ~Memory~
Dann hast du den ersten Schritt bereits gemacht.  
13 Nis 20 üye tarafından: Batumi
super 😍 
13 Nis 20 üye tarafından: kirchgellersen

     
 

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