|
Спасибо гормонам за +800...
ПыСы: Опять вечером такой жор проснулся... 🙊🙊🙊
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2437 kcal
|
Yağ: 110,93g | Prot: 128,86g | Karb: 207,62g.
Kahvaltı: Bagel, Havarti Cheese, 2% Fat Milk, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Meringues, 2% Fat Milk, Babybel Mini Light , Havarti Cheese, Tortilla. Akşam Yemeği: Osem Bamba, 2% Fat Milk, Chocolate cake 1-2-3, Sunflower Oil, Котлеты (1 piece/serv), Печёнка, Rice (Fat Added in Cooking), Cauliflower . Aperatifler/Diğer: White Table Wine , Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Cocoa Powder, Half and Half Cream, Sugar, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|