13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 102,05g | Prot: 79,39g | Karb: 4,34g.
Öğle Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Куриные Крылышки с Кожей, Кокосовое Масло. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|