13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2167 kcal
|
Yağ: 103,19g | Prot: 79,90g | Karb: 240,83g.
Kahvaltı: Кофе с Отборным Молоком, Манго, Овсянка. Öğle Yemeği: Пицца Хат Суп-Пюре Грибной, Клубника, Творог 5%, Яблоко, Сливочное Масло, Булочка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пудинг. Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Мёд, Сырники Творог 1,8 Клейковина, Яблоко, Рыбные Котлеты, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|