13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 25,84g | Prot: 13,87g | Karb: 79,47g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé , Brin de Jour Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat, Pamplemousse (Rose et Rouge). Öğle Yemeği: Poivrons Verts, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Avocat, Old El Paso Tortillas de Blé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|