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boa tarde estou de volta e desta mais forte que nunca.
sim portei-me mal engordei 2.600kg, mas não vou deitar fora o esforço que fiz há uns meses, prometi nunca mais voltar ao 90kg, não volto mesmo.
Bem,peso alvo 60 Kg, peso atual 77.600kg.
força pra mim e para todos vocês que estão comigo nesta luta.
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77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,6 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
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Haftada 0,4 kg alıyor
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