lm 0000 em 1430 14h30min 00min sw00 0kt KF 28,59 Kg 27,71 KM 34,6 Kg 33,53 Vis 13 T 110,5 H 104 Q 1,063
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2242 kcal
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Yağ: 82,34g | Prot: 115,20g | Karb: 258,32g.
Kahvaltı: Cakees Quark Kuchen, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Harry Balance Toast (38g), Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Öğle Yemeği: Pellkartoffeln, Kühne Rotkohl das Original, Entenbrust. Akşam Yemeği: Seeberger Ingwerstücke, Aldi Natives Olivenöl Extra, Gewöhnlicher Feldsalat, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten, Top Mare Räucherlachs, Harry Vollkornbrot, Sauerkraut. Aperatifler/Diğer: Orangen, Möhren, Harzer Harzer Käse, Äpfel, Aldi Mandeln. devamı için...
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