lvhd Günlüğü, 13 Nis 20

13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 20 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

468 kcal Yağ: 10,12g | Prot: 36,61g | Karb: 54,82g.   Kahvaltı: Maggi Frühlings Suppe. Akşam Yemeği:  Hähnchenbrust,  Brauner Reis (Langkorn, Gekocht). devamı için...
2033 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lvhd Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.