blog_espana Günlüğü, 13 Nis 20


1452 kcal Yağ: 44,96g | Prot: 73,00g | Karb: 161,78g.   Kahvaltı:  Frambuesas,  Té Verde,  Fresas, Azucarera Sirope De Agave, Kolln Copos de Avena Suaves. Öğle Yemeği: DIA Pan Maxi Burger, Aceite de Oliva Extra Virgen,  Cerveza,  Setas, Ibsa Cebolla Caramelizada,  Huevo Frito sin Grasa, Heinz Ketchup, Tomates, Auchan Ensalada Mezclum, Carrefour Roquefort, Carrefour Hamburguesa De Vacuno Añojo. Akşam Yemeği: Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Gallo Tiburón N°0, Albóndigas de Pavo, Setas,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Pimientos de Padrón. Aperatifler/Diğer: Nestlé Kéfir, Valor Chocolate Puro, Haribo Funky Mix, Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal,  Manzanas Granny Smith. devamı için...
1340 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

20 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
así si! 
14 Nis 20 üye tarafından: Musashi Assassin

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


blog_espana Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.