14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 25,08g | Prot: 65,12g | Karb: 170,05g.
Kahvaltı: 동치미, 방울 토마토, 체리, 배추김치, 오이무침, 열무김치, 녹두죽, 닭가슴살. Öğle Yemeği: 방울 토마토, 호박고구마, 체리. Akşam Yemeği: 아로니아, Navitas 카카오닙스, 바나나, 닭가슴살, 삶은계란, 찐단호박, 두부, 맥코믹 시저샐러드드레싱, 방울 토마토, 상추. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|