14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
228 kcal
|
Yağ: 12,65g | Prot: 10,61g | Karb: 17,63g.
Kahvaltı: AH Krentenwegge, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, AH Roomboter Ongezouten, Nescafé Gold, Gekookt Ei, Zout. Aperatifler/Diğer: Klene Groentjes Suikervrij. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iam-Gunpowder Kilo Geçmişi
|