14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 29,44g | Prot: 32,52g | Karb: 24,63g.
Akşam Yemeği: Parmesan (Gerieben), Aldi Parmigiano Reggiano, Ölmühle Solling Leinsamenmehl, Deluxe Trüffelöl, Zucchini, Aubergine. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|